Bagi orang-orang di Amerika Utara yang sangat peduli dengan kesehatan, sauna sudah menjadi gaya hidup yang tak terpisahkan, terutama karena banyak manfaat kesehatan yang sudah lama diyakini. Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan sauna secara rutin bisa memperbaiki tekanan darah, kolesterol, mengurangi stres, dan membantu meredakan peradangan serta nyeri otot. Nah, sauna dengan orang lain ternyata memberikan manfaat yang jauh lebih besar. Sebuah studi pada tahun 2026 mengungkapkan bahwa ritual sauna bersama ini dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik dengan memperkuat koneksi sosial dan rasa kebersamaan.
Baru-baru ini, orang Kanada dan Amerika merasakan pengalaman sauna secara sosial. Amanda Laine, salah satu pendiri Othership — tempat sauna yang memiliki lokasi di New York dan Toronto — mengatakan, “Salah satu alasan mengapa sauna jadi tren di Amerika Utara adalah karena banyak orang merasa terstimulasi berlebihan, terisolasi, dan tidak terhubung. Tempat-tempat ini menawarkan kesempatan langka untuk merasakan kehadiran diri dan berinteraksi secara langsung dengan orang lain.”
Lokasi-lokasi Othership di Amerika Serikat dan Kanada mulai memanfaatkan tren ini, menjadikannya alternatif baru untuk tempat berkumpul, menggeser sosialiasi yang biasanya dilakukan di bar atau klub malam. Di era yang serba cepat dan penuh tekanan ini, sauna menawarkan ruang yang mendukung relaksasi dan pertemanan.
Pengalaman sauna sebelumnya cenderung berkesan sunyi dan pribadi. Di gym atau spa, umumnya orang-orang diharapkan untuk diam atau berbicara dengan pelan. Terbayang, menunggu pasir di timer habis dengan pandangan lapar. Namun, saat mengikuti upacara aufguss di BASIN Glacial Waters, suasananya sangat berbeda. Semua orang tersenyum, tertawa, dan bergerak mengikuti musik, sementara gerakan kain handuk Kyan yang mirip tarian mengalihkan perhatian dari panas yang menyengat.
Robert Hammond, Presiden Therme US, yang merupakan bagian dari Therme Group yang mengoperasikan spa di Eropa, Asia, dan Kanada, menjelaskan bahwa dengan menggabungkan hiburan ke dalam pengalaman sauna, semuanya jadi lebih berasa kolektif. “Panasnya sauna mendorongmu ke arah euforia, dan dengan adanya fokus bersama seperti performer, koneksi bisa terjalin dengan lebih mudah,” jelasnya.
Salah satu contoh terbaik ada di Fontainebleau Las Vegas, yang menampilkan salah satu pertunjukan paling panas di Strip. Dalam sauna berukuran 350 kaki persegi yang dapat menampung 40 orang ini, resort tersebut mempekerjakan sepuluh Aufgussmeisters bersertifikat untuk menggelar delapan pertunjukan 15 menit setiap harinya, yang memadukan aromaterapi, gerakan handuk terkoordinasi, dan gambar-gambar yang diproyeksikan di layar 110 inci. Ashley Tullo, spesialis aktivasi wellness Fontainebleau, mengatakan, “Upacara harian kami selalu penuh, dan bagi banyak tamu, ini menjadi momen yang sangat berkesan selama mereka menginap.”
Jadi, tidak heran jika pengalaman sauna kini tidak lagi jadi solo act semata. Dengan hadirnya kerumunan yang bersahabat dan momen-momen gembira yang bisa dibagikan, sauna telah berevolusi menjadi tempat berkumpul yang hangat dan penuh keterikatan, sangat cocok untuk mereka yang rindu akan interaksi sosial di tengah kesibukan hidup. Dengan ikatan shared experience yang tercipta, sauna kini bagaikan panggung di mana kenangan indah diciptakan. Siapa sangka, tempat tradisional ini bisa jadi sarana untuk menata kembali hubungan sosial kita di dunia yang semakin terhubung ini?
